【TDS】真夏のディズニーシー日帰りレポ｜暑さ対策・混雑・食べ歩きを本音レビュー【2026年7月】

東京ディズニーシー
2026.07.26

2026年7月17日金曜日、真夏の東京ディズニーシーへ日帰りで遊びに行ってきました。(関東地方は梅雨)

今回は猛暑の中でも快適に過ごせるよう暑さ対策をしながら、グルメやアトラクション、写真スポット巡りを楽しみました。

実際に感じた混雑状況や暑さ、失敗談も含めて紹介しますので、夏にディズニーシーへ行く予定の方の参考になれば嬉しいです。

  • 7月の混雑状況
  • 暑さ対策
  • 待ち時間
  • 実際に食べたフード
  • 写真スポット
  • 夏ディズニーの感想

今回のインパ概要

項目内容
日時2026年7月17日
天気曇り時々雨・蒸し暑い
混雑比較的空いていた(時短営業日)
利用交通新幹線
イン時間9:41
主な目的25周年グッズ・写真撮影・グルメ・ラストアクアトピア・看板探し(追加)
暑さ対策日傘・汗拭きシート・屋内休憩

それでは早速よろしくお願いしま～す♪

5:00　起床

6月のインパで汗だくになることを学習したため化粧をしない、アクセサリーをつけない、楽な格好をする！と決めていたのでギリギリまで睡眠を優先しました。

しかし…結局家を出るのがギリギリになってしまい駅まで猛ダッシュ。

乗る予定の電車１分前に到着して改札を抜けて、ねるに連絡をしようとしたら、、、

iPhoneがポケットになくて大焦り(ないのにポケット何回も確認するあの現象何ｗｗｗ)

駅員さんに改札から出させていただき(返金)

家へ戻る途中、Apple watchのiPhoneを探す機能を使って音を鳴らすと、目の前からおじいちゃんが歩いてきて私のiPhoneを持っていらっしゃいました。(交番へ届けようとしてくれた？)

ありがと～と言いさり、また走り出す私。

すでに乗りたかった電車は私が改札を出るときに発車してしまい、、、１本遅れの電車に乗る羽目に…

ちゃんと余裕を持って起きて家を出ていれば、走らずiPhoneを落とさずに済んだのに…と後悔

新幹線

今回は飛行機ではなく、新幹線を利用しました。

珍しく新幹線でディズニーへ！

予約時点では飛行機より新幹線の方が安かったためです。

東京駅から舞浜駅までもスムーズに移動できました。

新神戸駅に着いてからも乗り換え時間6分で大量のエスカレーターを走って登り、ラスト改札手前だというのに次は

まさかのリュックのチャックが開いてしまい、知らない女性に

「落としましたよ～」と叫んでいただき、これまた知らないお兄さんに荷物を拾ってもらう始末。

本当に色々と余裕のない人生。。。どうにかしたい

一方その頃ねるは私の朝ごはん、コーヒーとサンドウィッチを買ってくれていて大感謝、、、

適当に新幹線に乗り込み直ぐに発車…ギリギリでいつも生きていたいから～♪

ねるのいる場所の反対車両に進んでいた私…（笑）

無事座席で合流して謝罪ｗｗｗ

そこからディズにシーの作戦会議をしなあかんのに上海、香港の話してましたｗ

なんやかんやで我ら(3年連続登山)の富士山は曇っていて見れませんでした。

そうそう、

真夏のディズニーシーで実際に役立った暑さ対策

今回実際に役立った暑さ対策はこちらです。

・化粧を最低限にする

・アクセサリーを付けない

・日傘を持参

・汗拭きシート

・室内施設で休憩

・こまめに冷たいドリンクを飲む

それでも汗だくになったので、真夏は無理をしないスケジュールがおすすめです。

8:51　東京へ到着

6号車前のドアから出るとエスカレーターに近い(自分メモ)

直ちに京葉線へ乗り換えてリゾラに乗って

9:35　ディズニーシーステーション到着

めちゃくちゃ並ばず←1歩も止まらず

9:41　インパ

手荷物検査はワタシだけ引っ掛かりました←

エントランスで写真撮影し、安定の

9:54　”マンマ・ビスコッティー・ベーカーリー”にて

朝の時間帯は比較的空いていたため、ゆっくり朝食を購入できました。

朝のうちに食事を済ませておくと、その後の行動もしやすかったです。

朝ごはん２。【チーズドッグ(ツナ＆コーンマヨネーズ)　¥800】と【グミキャンディ、ミニスナックケース付き　¥1,500　(25周年の再販したやつ)】を購入～。

ねるはタピってました。おすすめされたスーベニアタンブラーもちゃっかり購入ぅ～☆

(フォカッチャサンド(シュリンプ＆サーモントラウト)も食べていました（笑）)

日傘をさしながら食べるのは困難なため、急いで次の目的地へ～💦

すでに汗だく。夏のインパ恐るべし。

の、前に海底２万マイル前で名前シールを書いてもらい♪

10:12　マーメイドラグーンの反対通りの映えスポットへ

だっれも人がおらず、貸し切りに大興奮。たくさん写真を撮って

10:16　アブーズ・バザールへ

先ほど買った朝ごはんを食べて、いざ玉転がしゲーム¥700へ

ねるにアドバイスを行い、３回目の投球で見事初玉入れ成功！！

私は４球とも失敗～連敗続きｗｗｗ

まぁいいのだ、無事にピンバッチが揃ってきたのでハッピー♪

(かつて成功したミッキーはkiiさんにあげたｗｗｗ20周年のミッキー)

マーメイドラグーン

その後マーメイドラグーンへ、す、涼しすぎる。楽園。

外はかなり暑かったので、マーメイドラグーンの屋内エリアはまさに避暑地でした。

夏は休憩場所としてもおすすめです。

トイレに行き汗拭きシート。

スーベニアランチケースのお使いがあったので”セバスチャンのカリプソキッチン”へ

大好きな【シーフードカルツォーネセット　¥1,520】とプラス¥1,900で再販された25周年のスーベニアランチケースをGET

マヤーとけ🐻の2人共にお使いされてたけど、そんなに食べられず、け🐻には我慢してもらった(マヤーの分だけ買えたとはまだ言うてないｗｗｗ)

ほんで、マカロンを買っていないことに気が付き(モバオダ専用だった…)

モバオダしようとして10:50分受け取りやからもう直ぐやん♪

思って購入後、ようよう見たら11:50～で草ｗｗｗ

いつも時間ミスるワタクシ…小学生以下ｗすみません

１時間この辺りで時間をつぶしました（笑）

今回乗ったアトラクション

  1. フランダーのフライングフィッシュコースター
  2. スカットルのスクーター
  3. キャラバンカルーセル
  4. アクアトピア(後ほど紹介)

①人生初の”フランダーのフライングフィッシュコースター”楽しかった

②結構好きでよく乗る”スカットルのスクーター”安定の楽しさ

③10年ぶりくらいの”キャラバンカルーセル”→メリーゴーランド

を乗り回しましたｗｗｗ

それぞれ5～10分待ち

どれも風が涼しくて良きでした(全て子供向け乗り物（笑）)

11:50　【ミッキーマカロン(ホワイトチョコ)　¥650】

25周年限定なので真っ青♪

ほぼ暗闇で食べたので色味はあんまり感じず、食欲もなくすことなく食べられました♪

甘くておいしかったです♪

ほんのりウバを感じたのは私だけでしょうか？

→スミレの香りらしいです

あ！そういえば、”ドリームテイクフライト”のエントリー抽選、落選しました。

”ロストリバーアウトフィッター”にてねるがランダムグッズを購入しました。

そして、これまたがら空きの映えスポット

12:00　ミゲルズ・エルドラド・キャンティ―ナ横の壁画へ

こちらでもたくさん写真を撮って、ポートディズカバリーヘ！

アクアトピアラストを記念してフォトオブジェを持たせていただき

誰も並んでいなかったので、キャストさんがたくさん写真を撮ってくださいました！

そのまま別のキャストさんがアクアトピアのシールを配っていたのでもらいに行き、本日のやりたいことリストが１つずつ完了していきました♪

(新幹線で1ミリもねるに相談していなかったｗｗｗ)

12:10 アクアトピア

夏限定バージョンは全身びしょ濡れになるので、濡れても大丈夫な服装がおすすめです。

カッパを持参しているゲストも多く見かけました。

並び始めてから、ねるが先ほど購入したダッフィーのランダムグッズを開封♪

今回はステラルー(うさぎ)で順調にコンプしててすごい（笑）

なんやかんやで乗り場へ。

今回も空いているほうの陸側乗車。

用意周到なねる→カッパ

無防備な私→ズボンをめくりあげて半ズボンへ

12:38乗車

おぉ！28分しか待ってない優秀☆

いつもの調査カードを渡されていたので乗り場の係員へ渡す。

多くない？インパの2回に１回はしてないか？(言い過ぎ？)

12:42笑顔で下車ｗｗｗ

2人ともびしょ濡れ

さすが、サマークールオフトウキョウディズニーリゾートｗｗｗ

近くのベンチで休憩。

曇っていたため過ごしやすいが、髪の毛がなかなか乾かないｗｗｗ

そうか、関東地方はまだ梅雨だったのかｗｗｗ

”ベイサイド・テイクアウト”にて【ひんやりクールチュロス(クレームブリュレ風)　¥600】を購入

うん、、、冷たくていい感じなんやけどワタクシは、やはりいつものホットなブリュレが好きでござんす。

→それか食欲がなかったのか？夏バテかな？ｗｗｗ何回かふらついてたｗ

まぁ安定のクマとカメに食べさせて、雨が少し降ってきたので移動

13:18　”アーント・ペグズ・ヴィレッジストア”

ダッフィーのお店ですね。毎回行っていますねｗｗｗ

ねるは追加でまた別のランダムを購入

私は母のお土産、ジェラトーニ(猫)を購入(これで７匹勢ぞろい♪)

からのアメフロに入って時間つぶし、、、いや映え探し←

トイマニ前まで行って私は見てないけどトイストーリー５の映え写真を撮って、予約をしていた

14:10　”テディ・ルーズヴェルト・ラウンジ”へ

暑い時間帯は予約できるレストランでゆっくり休憩するのもおすすめです。

冷房が効いていて体力も回復できました。

今回のお目当ては、ワイングラス(¥1,600)につけられるであろう750円のスーベニアメダルと、カメをイメージしたパフェ。

カメカメ失礼いたしました。オルメルです。

早速注文をしようとしたら、ワインはボトル(¥12,000)を購入した人のみらしく、、、断念

【オリジナルパルフェ(マスコット)　¥2,200】のみ購入(ねるも)

ほんで大量のオルメル(ねるの)たちとたくさん撮影会をしたあと食べました。

めっちゃヨーグルト（笑）うん、まぁおいしかったです（笑）

マスカットパフェでした♪

70分制なので時間ギリギリまでソファーでゆっくりいたしました～。

初めてのテーブルソファー席でラッキー♪

次ぐらいカウンターに案内されたいなぁ…私いつも荷物多いけどｗｗｗ

と、言うことで

次に15:30～予約していた”レストラン櫻”へ

こちらのお目当てはスペシャルドリンクのスーベニア

おい、いつから集めてるねん、私。。。怖いわ。

【スペシャルドリンク(ヨーグルト、ブルーゼリー、サクラシロップ)コレクタブルグラス付　¥2,300】を購入。

ねるはうどんをお召し上がりくださいました。

16:12　お会計して安定のパーク散歩

もはや恒例行事になっていますが（笑）今回はディズニーシー限定のキャラクターにまつわる広場や通りの看板探しを行いました。

→混雑日におすすめな遊び方(熱中症にはご注意を)

詳しくはこちらの記事で紹介しています。

【TDS】ディズニーキャラクターの名前が付いた場所5選｜イタリア語の正式名称も紹介
東京ディズニーシーのメディテレーニアンハーバーには、イタリア語で名付けられたキャラクターの通りや広場があります。ミッキー広場、ドナルド通り、グーフィー通り、ミニー通り、ジミニー・クリケット通りの正式名称や意味、場所を写真付きで紹介します。
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2026.07.26

んで、なんやかんやしていたら

17:00　”スパークリング・ジュビリー・セレブレーション”

が始まると言うことで、先に【コーヒーのグラニータ、ティラミス仕立て　¥900(店舗オープン～17:00まで販売)】を買いに

”カフェ・ポルトティーノ”へ！初めて来店したかもいれない♪

ねるも同じものを購入しました♪

味はとってもおいしかったです☆

グラニータはイタリア発祥の氷菓子です。

粗い粒状の氷が特徴のフローズンスイーツらしいです♪

メディテレーニアンハーバーの世界観にもぴったりで、エリア設定まで楽しめるメニューでした。

このストーリー性を徹底しているから好きなんよね、ミラコ周辺。

このことについてもまとめたいのですが…またの機会に…（笑）

そしてハーバーショーで推しのキツネ、ねるはカメを見て癒されました。

一旦アウパして、ミラコへ。

やっぱりポーチが売り切れていて、、、

スーベニアメダルをして、トイレを借りて汗拭きシートして（笑）

再びインパ。この日はJCBの貸し切りがあったため、2～3時間前からエントランスでお待ちの方々がいました～すごいですね～

17:45　ラプンツェルとフリン・ライダーのペアグリがしていたり

その他が面グリがしていたりと、夕方(時短営業閉園間際)でもグリができて楽しそうでした♪

それを横目に我々は”落選”した

17:55　ダンス・ザ・グローブ！へ

ちょい始まっていましたがなかなかいい場所から観覧(結構後ろｗｗｗ)

まぁ初めて見たのでとっても良かったです☆

そろそろ抽選当てていただいてもよろしいでしょうか？O社さま・・・

これが終わると、一斉に全員アウパ（笑）

リゾラの切符売り場は大混雑、、、

車内も満員(先月の21時過ぎのほうが混んでた)

舞浜駅からは後ろ車両を選んで乗車したので空いていました♪

途中椅子も空いたので交代しながら座って東京駅へ。

さー－－－－っと改札を抜けて新幹線、自由席へ。いざ勝負。

最後尾席真ん中に座らせてもらい、ねるはその２列前の真ん中の席が空いていたので２人ともなんとか座ることができましたw

３連休前の金曜日だったのでひやひやしていましたが、なんとか無事に帰れました♪

しっかし、真ん中の席は左右に気を使って寝れません…

鼻の調子も夕方くらいから悪く(寒暖差アレルギー？)くしゃみも止まりません（笑）

スマホでゲームをしようとしても酔うし、最悪でした(真ん中の席関係ないｗｗｗ)

京都駅でねるの横の席が空いたので移動し、ネイルをはがして(良い子は真似をしないでください)

無事に神戸へ帰宅しましたとさ♪

帰りの電車でひたすらオンライン(お土産)ポチポチ。

行く前から2万円近くカートに入れていましたが、アカンと思って5千円減らしました。

しかし、気づいたら結局別のモノを購入していて２万円近くのお買い物をしておりました。

病気ですね←

まぁ思い出はプライスレス♪

今回も楽しい旅をありがとうございました～☆

次は春、秋、冬に行こうね！！！！夏むり絶対！！！！！

(昨日8月末インパ決定したｗｗｗｗｗｗ)

～完～

まとめ

今回のインパをまとめると

  • 真夏でも十分楽しめた
  • 暑さ対策は必須
  • 屋内施設を上手に利用するのがおすすめ
  • グルメは冷たいメニュー中心がおすすめ
  • 写真スポット巡りなら混雑日でも楽しめる

真夏のディズニーシーは体力勝負ですが、無理をしないスケジュールを組めば十分満喫できます。

編集後記(AI作成ｗｗｗ)

朝から最後まで本当にバタバタ（笑）

「今日は余裕を持って行動しよう」と思っていたはずなのに、気付けば駅まで全力疾走してiPhoneを落とし、荷物まで落としてしまうという、いつも通り（？）のスタートでした。

それでも親切な方々にたくさん助けていただいて、改めて人の優しさを感じた1日でもありました。本当にありがとうございました。

今回は暑さ対策をかなり意識して挑みましたが、それでも真夏のディズニーシーは想像以上。

「もう夏は無理！」と思ったはずなのに、この記事を書いている頃には8月末のインパが決定していました（笑）

「夏はもう行かない！」ってこれから毎年言っている気がします（笑）

今回紹介した映えスポットや看板探しなどは、混雑日でも比較的楽しめる遊び方なので、また別の記事で詳しくまとめようと思っています。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

皆さんの夏ディズニーが少しでも快適で、素敵な思い出になりますように。

、、、ちょ、めっちゃいい編集後記すぎて編集なしに投稿しちゃおｗｗｗ



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